Hypodynamia a neustále stresové stavy často spôsobujú rôzne ochorenia pohybového aparátu.
Bolesti chrbta tak veľmi často trápia aj mladých ľudí, ktorí, ako by sa zdalo, nemajú čo preťažovať. Čo je príčinou bolesti, ktorá sa vyskytuje, a aké choroby môžu byť s týmito prejavmi.
Čo môže spôsobiť bolesti chrbta
- Osteochondróza. Jedna z najčastejších chorôb, ktorá sa môže vyskytnúť v každom veku.
- Spondylartróza - poškodenie medzistavcových kĺbov.
- Skolióza, osteoporóza.
- Reumatoidná artritída, nádor, infekčné ochorenia, ktoré vedú k poškodeniu chrbtice.
- Zlomenina a mŕtvica.
- Choroby gastrointestinálneho traktu a gynekologické ochorenia.
- Urologické a pohlavné.
Ako vidíte, rozsah chorôb je veľmi široký, takže aj pri najmenšej bolesti kontaktujte špecialistu, aby ste určili správnu diagnózu.
Ak je bolesť chrbta v bedrovej oblasti, príčiny môžu byť odlišné.
Napríklad ťažká fyzická práca alebo naopak sedavý spôsob života. Človek môže spadnúť a dlho si myslieť, že pád spôsobila bolesť.
Na pochopenie a stanovenie potrebnej diagnózy je potrebné podstúpiť vyšetrenie a dokonca absolvovať rôzne testy.
U žien bolí chrbát častejšie, a to nielen kvôli náročnosti práce, ale aj kvôli pôrodu, ostrým ohybom, zápalu príloh. Ak je bolesť chrbta u žien, príčiny môžu byť rôzne, napríklad:
- Oblečenie nevhodné do počasia, keď nosíte príliš nízke džínsy, krátke blúzky a sukne. Obličky a úpony sú ľahko prechladnuté, ale niekedy je ťažké ich vyliečiť. Prvým príznakom prechladnutia obličiek alebo vaječníkov môže byť práve bolesť chrbta.
- Bolesť môže vyvolať aj absencia neustáleho zaťaženia chrbtice a práce v krajine alebo umývanie veľkého množstva vecí ručne. Aby bola chrbtica pružná, je potrebné robiť špeciálne strečingové cvičenia, záklony, potom bude pripravená vydržať akúkoľvek záťaž.
- Nesprávne držanie tela pri práci, pletení, koníčkoch, hodinovom sedení za počítačom dáva o sebe vedieť. Ale toto je už banálna osteochondróza, ak sa nezistia žiadne iné choroby. Ak vás bolí kríž, čo robiť, povie vám to samotný chrbát. Skúste zmeniť polohu tela, cvičte. Bolesť pominula, takže sa musíte viac pohybovať a správne sedieť.
- Existujú bolesti nielen počas menštruácie, ale aj počas tehotenstva, menopauzy.
Často vznikajú problémy u tých, ktorí málo športujú a majú ochabnuté svalstvo. Tehotným ženám možno odporučiť nosenie obväzu, uľaví nielen od bolesti, ale aj zabráni vzniku strií.
- Mimomaternicové tehotenstvo, prasknutie cysty, ohnutie maternice, endometritída alebo pôrodná trauma spôsobujú veľmi silné bolesti, ktoré so sebou prinášajú oveľa viac problémov, preto je veľmi dôležité, aby ste boli pravidelne vyšetrovaní gynekológom, aby problém nezačal .
- Intervertebrálna kýla sa stáva jedným z najnebezpečnejších problémov, ktoré trápia mužov aj ženy. Nie všetci však o tejto diagnóze vedia a liečia obyčajný ischias.
Ak sa vyskytnú bolesti s herniou bedrovej chrbtice, v žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť. To je dosť nebezpečné vzhľadom na to, že môže dôjsť k zovretiu nervových zakončení a zhoršeniu stavu.
Odkiaľ pochádza kýla chrbtice a k čomu môže viesť
Pri pretrhnutí medzistavcovej platničky sa vyvalí kýla, ktorá stláča nervové zakončenia. Dochádza k pocitu bolesti, opuchu tohto miesta a strate citlivosti, ktorá nenastane okamžite. A niekedy lekár začne liečiť niečo úplne nesprávne kvôli chybe v diagnostike.
Ako rozlíšiť kýlu chrbtice
Na základe symptómov a výsledkov testov. Niektoré funkcie, ako napríklad:
- Zdvíhať závažia.
- Bulbózne bolesti na vonkajšej strane nohy.
- Zníženie alebo naopak zvýšenie citlivosti.
- Edém, studené končatiny, svalová atrofia.
Toto sú charakteristické príznaky hernie chrbtice, takže ak sú, mali by ste o tom povedať svojmu lekárovi.
Keď MRI a iné vyšetrenia nepotvrdili diagnózu, ale bolí chrbát, čo mám robiť?
Príčinou môžu byť iné ochorenia, ktoré sú spojené s patologiami vnútorných orgánov.
Napríklad:
- Apendicitída, cholecystitída, pankreatitída. Bolesť vyžarujúcej povahy.
- Ochorenia tenkého čreva, zrasty po operáciách.
- Ochorenie obličiek, infekcia.
- Myozitída.
Prečo teda bolí dolná časť chrbta a aké druhy bolesti existujú?
- Ostrá bolesť.
- Chronický.
Pri akútnej bolesti sú pocity veľmi silné, nie je možné otočiť sa, postaviť sa, sadnúť si. Môže to byť svalové napätie, kompresná zlomenina chrbtice a posunutie diskov a niektoré ďalšie choroby.
Osoba zaujme nútenú pozíciu, ktorá zmierňuje jeho stav. Pacienta, najmä so zlomeninami chrbtice, je potrebné preniesť na štít.
Okrem svalového napätia sa všetky akútne bolesti liečia iba v nemocnici.
Ak sú bolesti chrbta, príčiny môžu byť rôzne, a to ako nástup nebezpečného ochorenia, tak aj exacerbácia starých problémov.
Chronická bolesť môže byť s osteochondrózou aj s inými ochoreniami, napríklad:
- Deformujúca sa spondylóza.
- Bechterevova choroba.
- Lumbago.
- Chronická osteochondróza, skolióza.
- Onkologické ochorenia.
- Osteomyelitída.
Tieto bolesti sú konštantné, na rozdiel od iných, ktoré sú prerušované.
Ktorých špecialistov je potrebné kontaktovať v prípade takýchto problémov:
- chirurg a ortopéd.
- Gynekológ a urológ.
- Infekcionista a kardiológ.
- Gastroenterológ a neuropatológ.
Ale, bohužiaľ, pacienti často chodia k miestnemu terapeutovi, ktorý sa pokúša liečiť osteochondrózu. Takáto diagnóza je u lekárov čoraz obľúbenejšia, takže mnohí si príliš neskoro uvedomia, že musia kontaktovať iných špecialistov, ako aj absolvovať ďalšie vyšetrenia, ako napríklad:
- MRI.
- röntgen.
- Spondylografia.
Vyzerá to ako nezmysel, chrbát bolí v driekovej oblasti, prejde to aj samo, alebo po natretí masťou, náplasťou, no v skutočnosti sa odhalia vážne poruchy vnútorných orgánov, ktoré je potrebné liečiť dlhodobo. .
Prirodzene, človek sám môže urobiť približnú diagnózu pre seba, bez toho, aby navštívil lekára.
Spadol na ľad, stiahol sa chrbtom alebo sa prehol cez posteľ, nedokázal sa narovnať. Je jasné, že neexistuje žiadna patológia vnútorných orgánov, ale je lepšie ísť na lekára. Možno vo vnútri drieme infekcia, ktorá sa prejavuje bolesťou v krížoch, čo si pacient ani neuvedomuje.
Urobiť ultrazvuk alebo MRI nie je také ťažké. Keď sa bolesť znova a znova pripomína, pomôže to vyhnúť sa takým nebezpečným chorobám, ako sú: pyelonefritída, adnexitída, pankreatitída, nádory a iné. Ak vám lekár nepredpíše bezplatné vyšetrenie, dá sa to urobiť za poplatok.
Čo pomáha pri nekomplikovanej bolesti:
- Lieky proti bolesti.
- Terapeutická hrejivá náplasť.
- Gély, masti a krémy.
Bez rady lekára alebo špecialistu by ste však nemali užívať tabletky a masti. Okrem toho nie je potrebné samoliečiť, pretože sa môže ukázať, že užívanie takýchto tabliet je vo všeobecnosti zbytočné, existuje zápal a sú potrebné antibiotiká.
Okrem toho nekontrolovaný príjem liekov proti bolesti výrazne ovplyvňuje pečeň.
Niekedy je ale potrebné mať po ruke masť alebo náplasť. To pomôže zmierniť bolesť pri myozitíde, chronickej osteochondróze alebo lumbagu. Zistiť, prečo bolí kríže, však stále stojí za to. Pomôže to vyhnúť sa chybám a užívaniu zbytočných liekov, a teda aj zbytočným výdavkom.
Prevencia
Veľmi dôležitá je správna výživa, kde je potrebné vylúčiť slanosť, údeniny a mastné jedlá, pretože nadváha môže spôsobovať aj bolesti chrbta. Pre tých, ktorí neustále trpia chrbticou a kĺbmi, lekári odporúčajú častejšie jesť želé, aspik. Obnovujú tkanivo chrupavky a pomáhajú zlepšovať stav tela.
Čo robiť, ak je bolesť v dolnej časti chrbta s osteochondrózou
- Pohybujte sa viac, seďte správne.
- Robte si prestávky v práci, ak je monotónna.
- Častejšie sa predkláňajte, zbierajte veci z podlahy ohýbaním kolien.
- Mierne vtiahnite žalúdok. Pracujúce svaly brucha tiež držia chrbát.
- Existujú špeciálne cvičenia na udržanie svalov chrbta a vytvorenie krásneho držania tela, nezabudnite ich vykonávať.
- Navštívte maséra aspoň raz za šesť mesiacov.
Nezabúdajte, že bolesti v krížoch môžu veľa signalizovať, preto určite absolvujte pravidelné prehliadky a návštevy u lekára.